Vitaliteitscoaching

Herken je dit?
Je voelt je al een tijdje niet lekker in je vel. Je werk vraagt veel van je, thuis wordt er aan je getrokken en je probeert alle ballen zo goed mogelijk hoog te houden. Je hebt het gevoel dit je dit zo niet lang volhoudt. Je ervaart ook niet zoveel plezier meer en voelt je soms wat somber en leeg, maar schaamt je er een beetje voor; het gaat toch verder goed met je?

Als je niet lekker in je vel zit, uit balans bent, kunnen er allerlei klachten ontstaan. 

* Heb je behoefte aan verandering en wil je betere keuzes maken voor jezelf?
* Wil je graag beter je grenzen leren bewaken?
* Wil je beter om kunnen gaan met stress en (werk)druk?
* Krijg je dat vervelende, kritische stemmetje in je hoofd maar niet weg?
* Loop je steeds tegen dezelfde problemen aan en wil je dit doorbreken?
* Wil je graag fitter en vitaler zijn en meer energie ervaren?
* Wil je afvallen, zonder dieet?

Kortom: wil je investeren in persoonlijke groei, een betere leefstijl en stappen zetten naar een kwalitatief beter leven?
Neem dan contact met me op.

Ik help je te onderzoeken wat jou uit balans brengt en wat je kunt doen zodat jij het beste tot je recht komt, je goed voelt, werk doet dat bij je past en een fijne flow ervaart in je leven.